Klarführen. Für Führungskräfte, die nach außen funktionieren und wissen, dass das nicht reicht.

Eine Führungskraft erzählte mir neulich, dass sie seit Wochen das Gefühl hat, nicht voranzukommen. Meetings laufen, Entscheidungen werden getroffen, die Arbeit wird erledigt. Trotzdem schleppt sich alles.

„Ich bin die ganze Zeit beschäftigt“, sagte sie. „Und komme nirgends an.“

Ich kenne das gut.

Was da mitläuft, sieht von außen niemand. Das Gespräch von letzter Woche, das noch nicht verdaut ist. Die Entscheidung, die noch aussteht. Die leise Kritik an sich selbst, die immer dabei ist. Jeder dieser Gedanken beansprucht etwas. Der Kopf ist belegt, bevor der Tag richtig begonnen hat.

Wir haben uns das dann gemeinsam angeschaut, Punkt für Punkt. Was davon ist Fakt? Und was passiert gerade in deinem Kopf?

Sie war verblüfft, was alles nebenbei mitlief.

Ich erzählte ihr, was ich bei mir selbst beobachte: Ein reales Problem lässt sich lösen. Den Lärm im Kopf aber erkennst du daran, dass er dich zwar unterhält, aber nie eine Lösung kennt. Du kannst ihn immer nur weiterspinnen.

„Und jetzt?“, fragte sie. „Was mache ich damit?“

Genau das bemerken. Mehr braucht es nicht.

Wenn du bemerkst, dass der Lärm läuft, hast du eine Wahl. Du kannst dich weiter damit beschäftigen. Oder du bleibst bei dem, was gerade da ist.

Sechzehn Jahre Fernsehjournalist. Seit über zehn Jahren Coach für Führungskräfte, Teams und Menschen in Übergängen.

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